سبد خرید

كنترل افكار و احساسات

ناشر : آشیانه کتابعطاییدسته: ,
موجودی: موجود در انبار

90,000 تومان

كنترل افكار و احساسات (راهنماي عملي براي:آرامش،ترك عادتهاي ناپسند…)

تعداد:

کتاب کنترل احساسات با زبانی شیوا و روان به شرح و بسط آن قسمت از جنبه های کاربردی علوم رفتار شناختی پرداخته که میتواند برای هر خواننده ای مفید باشد. بنابر این کمتر به تئوری پرداخته شده و به افراد این هوشیاری را می دهد که چگونه افکار دیر پای منفی که معمولا آنها را عصبی افسرده میکند را کنترل کرده و روش هایی را برای مقابله با آن بیابند تا جوابگوی رفتار درست آنها باشد. مطالب این کتاب بر داده های علمی استوار تر است و به همین دلیل میتواند راهنما و معلم خوبی برای درمان و توانبخشی افرادی باشد که از خشم کینه حسد و افسردگی رنج می برند تا با حل مشکلات اساسی درون خود زندگی موفق تری داشته باشند.

نويسنده/نويسندگان

نوع جلد

قطع

تعداد صفحات

شابک

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “كنترل افكار و احساسات”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

پرسش و پاسخ از مشتریان

هیچ پرسش و پاسخی وجود ندارد ! اولین نفری باشید که درباره این محصول میپرسید!

موقع دریافت جواب مرا با خبر کن !
در حال بارگذاری ...